我的奶奶
詩／譚上予
奶奶像個大廚師
每天做出香噴噴可口的飯菜
大廚師的小熱狗和荷包蛋
吃了以後會上癮
有了她就有口福
奶奶像春雨
我們是株小草
只要有春雨
小草就會長成大樹
祝奶奶生日快樂
上予敬上
2005.4
2005 年 06 月 的封存
詩／譚上予
奶奶像個大廚師
每天做出香噴噴可口的飯菜
大廚師的小熱狗和荷包蛋
吃了以後會上癮
有了她就有口福
奶奶像春雨
我們是株小草
只要有春雨
小草就會長成大樹
祝奶奶生日快樂
上予敬上
2005.4
韓國之旅
／譚時予
2005/6/5~6/6
「你有沒有去過韓國？」今天是禮拜天，我在聖光堂問一些朋友。
「我今天要去耶！」我告訴他們。
在聖光堂吃完午飯後，大姑姑、媽媽、奶奶、二姑姑、瑞雪表姐、我、哥哥等一家人一起去中正機場坐飛機去韓國。到了韓國，天已經黑了。
我們這一個旅行團是一個只有十人的迷你團。
到了韓國後，我們就跟著當地導遊去吃晚餐，晚餐是人蔘雞。
到了住宿的旅館，我發現它的房間很小，只有一個小廁所、一台電磁爐和兩張床。
第二天，我們在旅館大廳集合上車去南怡島，在要坐渡船時，媽媽突然不見了！我和姑姑一直找，可是找不到，我們就只好放棄，自己坐船到南怡島；我們在那裡等媽媽，等了五分鐘，媽媽才到。（註：導遊說皮皮旦旦不見了，媽媽與導遊在另一端找他們，真是……）在南怡島，我玩了彈跳機，玩那個遊戲會令人有點緊張，因為會被彈得很高。
去完南怡島，我們就去春川市買了兩雙涼鞋，再去了今天住的渡假村（註：雪嶽山Seoraksan大明渡假村）。本來我們要去泡溫泉，可是因為太晚，所以不去了。
2005/6/7~6/8
昨天我們去了雪嶽山，雪嶽山只有1700多公尺，比陽明山國家公園的七星山高一些。要上雪嶽山需要坐纜車上去，要爬上雪嶽山的三角點那一小段很陡，所以我只爬到三角點下約兩公尺的地方就回頭了。
到了我們要住的渡假村（註：Vivaldi Park），在那裡我們這一團人一起去滑草，滑草時我跌了四次，真慘！滑完草後，我們又坐了一次纜車去滑雪場的最高處欣賞風景。晚上時，我們去了渡假村的地下街逛一逛、買買東西。
第二天，也就是今天，我們去了中州湖。中州湖有一座玉筍石，從某個角度來看，玉筍石會有隻青蛙在上面。去了中州湖，我們再去了丹陽的鐘乳石洞，鐘乳石洞裡有點黑，不過我並不是怕黑，而是怕有毒的動物和人太多無法通行。
鐘乳石洞很好玩，但是今天丹陽渡假村的水世界更好玩。在那裡有三個滑水道，有一次我用水潑了我的表姐，她就來追我和哥哥，因此我們二個就躲躲藏藏的，怕被表姐發現而被潑水。
今天我很快樂，能玩到水，希望下次還有機會再玩水。
2005/6/9
你有沒有去過韓國的愛寶樂園？今天我有去喔！
在愛寶樂園裡有獅虎，獅虎是獅子跟老虎交配生下的動物，樣子像獅子，條紋跟老虎很像。導遊開玩笑說：「可以把頭伸到獅虎的嘴裡，獅虎不會咬下去，牠很乖。」但是我們這團的人都不信。
看完獅虎，我們去看熊；那些熊會比拜拜的手勢、發出親嘴的聲音、吐舌頭……等等，很可愛。看完動物後，我、哥哥、媽媽、表姐、奶奶、大姑姑和二姑姑一齊起玩「激流大探險」，表姐還被噴起來的水花弄溼，真可憐！
玩完「激流大探險」後，我們去玩了一個很特別的溜滑梯，它是用一個有輪子的板子讓你滑下去，我覺得很好玩，不過還是不夠刺激。
中午時，我、表姐、哥哥、媽媽、二姑姑一起去玩「懸浮飛車」；我實在很佩服表姐，因為她全程都是雙手高舉，我只有前面一小段是舉著手，她好勇敢。
晚上時我們去看了韓國傳統的表演，他們表演的節目有三鼓舞、花冠舞、扇子舞、農樂舞、……等等。扇子舞以前是巫女跳的，後來改良成很優雅的舞蹈了。三鼓舞是女生在打的，她們有時是兩個鼓一起打，有時是彎下腰去打，我想要是一個鼓倒向另一個鼓，這樣就像骨牌一樣，一定很好笑。在出場時，哥哥說：「那些表演三鼓舞的女生要是打老公，她們的老公一定會很痛！」
今天我很快樂，能去愛寶樂園玩，但是我覺得玩得不過癮。●
韓國之旅
／譚上予
2005/6/5~6/6
你有沒有去過韓國？我們下午去中正機場搭飛機到韓國。
從台灣到韓國要兩個半小時。在飛機上，我一直在玩電動遊戲。沒想到飛機上的午餐會那麼好吃，午餐裡面有雞肉、麵、……等食物。
下了飛機，韓國已經不早了，我們就坐著巴士去吃晚餐。晚餐是雞肉裡面包飯和人蔘一起煮。
我們原本要去逛街，但是時間太晚了，只好到旅館裡睡覺了！
第二天，媽媽把我們叫醒。吃完自助式早餐，才發現旅館大廳有黑文鳥，牠們跟我家的白文鳥很像，只是顏色不同。
接著我們去南怡島。南怡島的名字是因為有一位將軍死在這裡，他的名字叫南怡。南怡島上有娛樂器材，其中有一個是彈跳機，我和弟弟去玩了，但是都被嚇得面無表情，我還不小心把口香糖吞下去了！
我們最後又去逛街（註：春川市，南怡島和春川市是韓劇「冬季戀歌」的拍攝地），不過我不喜歡逛，也不喜歡那裡的東西，但是那裡的飯（註：韓式烤雞肉）很好吃。
2005/6/7~6/8
今天早上我們搭車去雪嶽山，一路上風景優美。到了雪嶽山腳下，我才知道纜車會帶我們到山頂附近；下了纜車，大家就往山頂走，到了離山頂只有幾公尺的地方，其它人都放棄了，只有我到了最高點；到達最高點，才能了解雪嶽山的氣勢與雄偉。
我們再搭車到渡假村（註：Vivaldi Park），導遊又帶我們到滑草區玩滑草，我是玩滑草玩最多次的人呢！
我們後來又去逛街，那裡的人很多，所以沒逛多久就回渡假村了。沒想到那一天晚上，我因為寫功課時發牢騷而被媽媽趕出房間，真慘！
第四天早上，我們在渡假村吃了早餐後就搭車前往中州湖，其實我覺得中州湖很無聊。對中州湖，我沒話可說。
不知搭了多久的車，終於到了吃午飯的地方，我們在那裡吃了好吃的午飯。吃完午飯，我們就去鐘乳石洞，鐘乳石洞很大，裡面很黑，我主要不是怕黑，而是怕撞到鐘乳石。
我們傍晚時又去水世界，裡面有三個滑水道讓大家玩。後來弟弟用水潑表姐，害我被連累，有時被表姐抓到，就會被她「殺」得很慘。
我覺得今天很快樂、又好玩。
2005/6/9
你有沒有去過愛寶樂園？你有沒有體會過當傳統韓國人？
今天早上，我們搭車去愛寶樂園，大家先去看獅虎，獅虎就是獅子跟老虎交配生出來、半獅半虎的動物。我們在愛寶樂園玩了很多好玩的遊樂設施，愛寶樂園真的很好玩，值得一試。
我們去了愛寶樂園之後，又去韓國傳統生活體驗館，在那裡我學會做泡菜和穿韓國傳統服裝。
晚上我們去看表演，他們表演的是韓國古時用的樂器，我覺得那些表演的人很棒，很值得讚賞。
2005/6/10
今天我們去韓國的青瓦臺，那裡是韓國的總統府，總統府後面有座山，那座山叫峨嵋山，山上有兩塊圓形的大石頭，遠看就像兩顆大眼珠。青瓦臺戒備森嚴，沒什麼可以參觀，我們走了一圈就回到車上集合。
我們接著去景福宮，它是古時候韓國國王住的地方。參觀時，一直在下雨，加上我們大部份走在沙地上，腳弄得又髒、又溼，所以我的注意力大多在自己的腳，不太注意那些建築。景福宮雖大，卻比不上北京的紫禁城。景福宮曾經在一五九二年被日本人燒毀，難怪韓國人那麼恨日本人。
我們再去人蔘專賣店，他們解說很多有關人蔘的知識，解說完就推銷他們的產品。我們又去紫水晶店，那裡賣了很多紫水晶，通常喜歡珠寶的人會大買特買；而我正好相反，不管他們怎麼推銷，我都不感興趣，沒想到表姐卻「貼」在玻璃櫥窗上，離不開似的。
我們最後搭上了海鷗船，我們上船後發現很多海鷗在旁邊，大家用餅乾餵牠們，那些海鷗真的很厲害，餅乾還沒落水就被牠們搶走了。
最後我們搭飛機回台灣，結束了韓國之旅。●
親愛的爺爺：
很高興七天前我能去看您。在您現在的家原來長了很多草，我、哥哥、媽媽、姑姑去你家割草、祝福、送花給你……。（媽媽註：我們是去掃墓啦！）
我真希望您可以跟奶奶住在一起，這樣我就可以天天看到您，也不用幫您割草、送花給您，而且您還能住在姑姑家，品嚐姑姑所做的每樣點心，很好吃哦！
您關心的人都還活著呢！例如您的大女兒、我的姑姑，她雖然得了Ｃ型肝炎，但是還很健康。您的小女兒、我的二姑姑，她住在美國，跟一位美國人結婚，生了兩個女孩，她們是我的表姐。您的小外孫女、我的小表姐，得了糖尿病；大表姐脊椎側彎。您的大兒子、我的爸爸，他很健康，不過肥了一些，他和我媽媽結婚；我媽媽很健康，但是好兇。您的小兒子、我的叔叔，他很肥，是個畫家，他跟嬸嬸結婚，沒有生小孩。
我的哥哥很瘦，又調皮、愛耍寶，不過很帥。我跟哥哥是雙胞胎，只差六分鐘，我們都是早產兒。我很兇，可是只對家裡的哥哥兇，在學校我一點兒都不兇，反而很善良，這根本就是「胳臂往外彎」！我在寫功課上比哥哥專心。
在這封信裡，雖然我把您的孩子寫得很「慘」，但是也們都很順利的從大學畢業了。至於奶奶，她很健康，又很會做菜，而且很疼愛我和哥哥。
明年我可能去英國讀書，而不行到您的「家」割草了！
祝您
在天國愉快
您親愛的孫兒 時予敬上
2005.4.11
親愛的爺爺：
好久不見，上次我們去看您，雖然只有四個人去看（註：去掃墓），但我們以最大的誠意來看您，希望您不會生氣。這麼多年來，我從來沒見過你一眼，但是我爸媽會訴說有關您的事。
譚國才、我的爸爸，現在是個牧師，也是神學院的老師，只是身材太肥了！
我的奶奶很會做飯，身體也健康。
我的姑姑得了Ｃ型肝炎，不過姑姑預防得很好。其它的家人也很好，您不必擔心。
我的名字叫譚上予，我很喜歡爬山，我對古蹟很有興趣。我有個弟弟，他名叫譚時予；我和弟弟常常吵架，而且弟弟比較兇；我和弟弟玩的時候，常因為要玩得不一樣而鬧得天翻地覆。
這一週我們做了很多事：爬山、玩遊戲、寫作文、去神學院、……等等。假如您現在還世上，我會很高興的與您分享，可惜您現在在天國，不能和您分享在世上的幸福。
如果我到了天堂，我可能會問很多的問題，又會到處看看，看天堂是什麼樣子。但我還沒到死期，所以還是不要想太多。
聽說以前爺爺很好客，這點會惹火奶奶，但是爺爺從來不會跟奶奶吵架呢！現在奶奶也很慈祥，很難想像奶奶以前有多麼可怕！想起來實在令人很予盾！
我們未來的計劃是要去英國讀書，明年清明節時我們就沒辦法回來看您。不過，過年時我們會回來看您，也會有其它家人來看您的。
最後，祝您
在天國愉快
孫兒 上予敬上
2005.4.11
龜山島之旅
文／譚上予（2005.5.28）
你有沒有親眼看過海豚？你有沒有近距離接觸海豚？我們倒是有體會過哦！
今天早上我六點多起床，媽媽帶我們到基隆文化中心集合；後來我們上了遊覽車，我在遊覽車上睡了兩次，除了在休息站醒來上廁所以外，我一直睡到宜蘭的烏石港才起來。
我們到烏石港後就上了往龜山島的船，我們在船上面等了很久，而且漁港中的浪使我有點暈。等了一陣子，遊艇終於起動了，我們開出了烏石港，我才發現外海是多麼的美！我們看到了飛魚，飛魚看起來像飛彈一樣，飛得很遠。我們還看到海豚，海豚的樣子不但可愛，牠們也很聰明，因為海豚知道那一種船是漁船，那一種是賞鯨船呢！
上了岸，我們才發現龜山島也有湖，它的湖都是半淡半鹹的。我們沿著環湖步道走到了廢棄的村子，村子裡還有學校呢！大家心中一定都有疑問，那裡的居民喝什麼水？為什麼村子會廢棄了呢？原來這座島不但有湖，也有冷泉和井水，提供居民飲用；後來，因為村子發生了大火，又有軍隊駐進，所以居民就離開了。
龜山島是個火山鳥，它不像其它的火山，它是爆裂型的火山，如今龜山島的海底仍有硫磺噴出。
最後，我們搭船回到烏石港，再坐火車回家。我覺得龜山島是一座特別的島，能夠拜訪它，真是令人感到大自然的奧妙。●
龜山島之旅
文／譚時予（2005.5.28）
今天早上我在五點半左右起床，因為媽媽說：「要是六點不出發到基隆文化中心，會趕不上遊覽車。」媽媽和爸爸因為要參加一個朋友的追思禮拜，所以不能去龜山島，我和哥哥就跟著余重慶伯伯一起去。
在遊覽車上，我都在看外面的風景，到大里的天公廟，我們在那裡上了廁所後，就吃了媽媽準備的一顆暈船藥，準備去坐船。
到了烏石漁港，我很興奮的去找我們要坐的船，我們坐的船叫「蘭鯨號」。一開始我跑到船頭最前面的位子，因為這樣可以吹到海風，又可以看到前面的風景。開船之前我好熱，因為連一點風都沒有，但出港後，因為有海風，所以涼多了。
在往龜山島的路程中，我看到因為我們這艘船經過，受到驚嚇而跳出水面的飛魚；飛魚最有力的地方是尾鯺，它可以讓飛魚從水面跳出來。
船開一開後就慢下來了，船家說：「這裡是賞鯨最好的地方。」才剛說完，就有幾隻海豚游過來，這種海豚叫長吻飛旋原海豚，牠跳躍的最高記錄是空翻七圈，今天我看到牠空翻三圈；聽說越多掌聲，長吻飛旋原海豚就會跳得更熱烈。
到了龜山島，因為北岸的碼頭風浪太大，所以我們就去了南岸的碼頭。上了岸，我們看到從海上無法看到的龜尾湖。龜尾湖是一座半淡半鹹的湖，湖對岸還有冷泉。去完龜山島，我們就坐船環島一圈。
龜山島是台灣唯一的活火山島，如今海底還在冒硫磺氣。今天我很快樂，能到這麼美麗的龜山島遊賞。●
大尖山、富士坪遊記
文/譚上予（2005/4/16）
今天早上，我和弟弟、恬恬、媽媽一起去爬大尖山。光是開車就開了很久，從停車的地方走到登山口，我們就累得不想再走，但是為了看到美麗的景色，我們還是努力的走下去。
整條路上有三個草原，我們到了第一草原時看到了大尖山，這時媽媽叫我們先上大尖山再回到第一草原。我們從大尖山下到第一草原的路上，因為路跡不明，而吃了不少苦呢！
走著走著，就到了第二草原；我們在那裡遇到有人帶著狗兒來爬山，那隻狗叫作「ＰＰ」，跟我的外號「皮皮」很像吧！那隻狗很乖，還跟我們玩哦！我們在第二草原吃午餐，玩「滾輪人球」，玩得我頭昏腦漲！
天氣愈來愈熱了，我們逼不得已只好向著第三草原進軍。
才走一下下，我們就到了第三草原。第三草原雖然很大，但不像第二草原那樣春風吹拂，這是因為第三草原是在一個凹地，所以風吹不進來。不久，我們一行四個人被熱得匆匆離開第三草原。
最後一段路也很長。我在地圖上看到有個休息棚，於是我很興奮的往前走；結果我看到的反而令我很失望，因為休息棚只是一些石頭搭成的迷你棚子。
經過了跋山涉水，終於回到了停車的地方；看看自己走過的路線，真覺得自己很偉大。我覺得這次大尖山、富士坪之旅令我難以忘懷。●
大尖山、富士坪遊記
文/譚時予（2005/4/16）
今天，我、米圓恬、哥哥和媽媽一起去爬富士坪，順便上到大尖山。
我們出發的地點是魚池登山口，走林巿古道，到第一草原；再走一條往大尖山的路，到三角點後就原路回到第一草原；然後沿著防迷地線到第二草原吃午飯，接著到第三草原，再走富士古道，轉接瑞泉古道，回到魚池登山口。
在魚池登山口前，我們經過一個農家，農家裡有三隻狗，一隻黃、兩隻黑，那隻黃狗好像很喜歡我們，而那兩隻黑狗的其中一隻卻對我們很兇。
在林市古道上有個石碑，上面寫著「靜」字，讓我覺得很奇怪。
到第一草原上，我很開心，因為到草原時可以躺下來。
爬上大尖山的路會經過一大片茅草和幾坨牛糞，在三角點上可以看到第一草原，但是看不到第二、第三草原，從那裡也能看到磺嘴山、大尖後山、七星山、基隆嶼、野柳、協和發電場的煙囪、101大樓、……等等。
到第二草原時，我們大家在那裡吃午飯。有一群人帶著一條名叫「ＰＰ」的狗，牠在前幾個禮拜前腳受傷，但是牠還是很活潑，我們都快樂地跟牠玩。牠是長得很漂亮的土狗，牠的毛色跟米圓恬頭髮的顏色一樣，真巧！
第三草原是最大的，我們在那裡滾來滾去。我比較喜歡第二草原，因為第二草原可以看到很多風景，又很涼快；而第三草原很熱，又不能看到很遠的風景。
今天我很快樂，能夠跟狗兒玩，又能在草地上打滾。●
土家傳奇
土人土語
「媽，同學都說我好『土』，好多東西都不知道。」剛放學的土小弟和土媽媽聊起學校的事。
「哪些東西是你不知道的？」
「例如Game Boy、『阿給』、網路遊戲啊！」「阿給」是什麼？土媽媽聞所未聞。
「人家這樣說你，你會不會難過呢？」擔心土小弟被批評而心生自卑感，土媽媽問道。
土小弟輕鬆自若地說：「還好啦！因為我知道很多東西，同學們都不知道。」
「哪些是你知道、你會的，可是同學不知道、不會的？」
「譬如爬山探險、打羽球啊！我比其它同學厲害。」看來土小弟頗有自知之明。
「還有啊！你知道好多爸爸媽媽不知道的自然知識。」土媽媽補充。
「對啊！你知道的東西都是十年內不會變，而且很有用的知識與技能；同學們知道的可就不一定囉！」不知何時，土爸爸插嘴進來。
土家與流行文化
小五的土小弟與同學一起觀賞明星籃球賽，回來後問媽媽：「周杰倫是什麼人？」
「我也不知道？是不是市議員？」土媽媽反問。
看來土媽媽也土得很厲害，當紅的偶像歌星，竟然一概不知。
還有，當大家都哼著「5566」、「F4」的成名曲時，土小弟竟然以為「5566」是民航機的代號，而「F4」是戰鬪機種。
當同學們溜去尬網時，土小弟還傻不隆咚地問土媽媽：「什麼是『網咖』？什麼是『線上遊戲』？」
看來流行文化與土家之間有一條無形的馬里亞納海溝（註：世界最深的海溝，位在太平洋西側）。
沒有電視ＤＶＤ
雖然土小弟被同學嘲笑阿土，可是他還蠻快樂的。
據土媽媽表示，養出自信樂天派的土小弟，與他們家無電視可看有關。
啊！什麼年代了！土家竟然窮到沒有電視、沒有ＤＶＤ？
土媽媽澄清說：「不是的，我們原來有一台電視。三年前，我們把它捐給教會了！就是因為沒有電視，我們才不知道什麼『霹靂火』、『台灣龍捲風』呀！」
沒有電視，那多無聊！
「不會呀！」土媽媽和土小弟異口同聲地說。
做土人、好處多
根據土家表示，不看電視、不尬網雖然會變「土」，但做「土人」的益處可真多！
他們說，第一是眼睛好。這可是真的，十二歲的土小弟現在仍保有2.0的銳利雙眼，羨煞許多家有近視兒的父母。
第二好是時間多。
土小弟把呆坐在電視電腦前的時間拿來加以利用，如今他已擁有一些本事。靜態的方面，他會彈鋼琴，琴藝雖不比音樂班的孩子，可是早就凌駕略通音樂的土爸土媽了！土小弟不但會彈，還會吹，他的木笛常被拿出來獻寶，更是家族聚會的重要娛興節目；有一陣子，土小弟還去學法國號、雙簧管哩！
動態方面，土小弟已從怕水的旱鴉子變成愛水的蛟龍，泳姿與技術大幅進步；土小弟的羽球雖不算高竿，據說可以在班上稱霸；跟著土爸土媽爬遍家鄉群山的他，已練就一身的膽識與體力，算得上登山高手。
土媽媽總結說：「我們用喝茶、閱讀、彈琴、游泳、爬山、觀星、……代替看電視與上網，一家人的休閒娛樂很多采多姿呢！」
原來，土家人失去了電視，回歸單純，得到的是豐富的生活品質。●（2005/4/7）
不可或缺的顏色──《躁鬱之心》讀後感
《躁鬱之心》（An Unquiet Mind），天下雜誌出版社
凱‧傑米森（Kay Redfiled Jamison）著，李欣容譯，1998。
/曾傳明（2005/3/31）
衝剌，向目標
我在夏天的謳歌中輕舞
自以為踏浪而行
羈絆如繡屏一鳥
卻又似弓上之箭
等待發射那瞬間
我要備好行囊
追逐夢想
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我是流浪者
我是流浪者
是迷航的舟子
想飛 卻困在這大海
我是流浪者
是受困的棋子
想逃 卻陷入那弈局
夢在呼喚 問我放下的時刻
夢在呼喚 問我捨棄的路口
流浪者在我心掙扎
卻擺脫不了那無情的網
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她口沫橫飛地說著話，思緒跳躍，縱橫南北，連續12個小時的淘淘不絕已使她的聲音瘖啞，然而她還是一副不吐不快的神情，從她急促的語調中，我看得到她那時而激昂憤怒，時而煩亂不安，時而哀慟欲絕的情緒。她，是怎麼了？
陪伴她就醫，精神科大夫一邊聽著她高速而沙啞敍述，一邊在電腦上敲打出下列的字：
Manic state,
Psychic state,
Paranoid state,
Hyperactivity,
Flight of idea,
Impaired reality,
Poor drug compliance,
……
這樣一個資賦優異的大學生，逐夢年華，文采風揚，詩作篇篇，寫〈衝剌，向目標〉展陳上進胸懷，卻怎麼變得像自己寫的〈我是流浪者〉，這般迷惘失落？
為這個寫詩的孩子，我翻開了《躁鬱之心》的扉頁，欲一探躁鬱症究竟。
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《躁鬱之心》，一本揭開躁鬱症患者心路歷程的回憶錄。本書最特出之處是：作者凱‧傑米森是一名躁鬱症病患，現任全球知名的醫學院──約翰‧霍普金大學醫學院精神病學系教授，她鑽研躁鬱症多年，本身就是一名精神科醫師及教授。
對一般人來說，公開表白自己的弱點就屬不易，對一個擁有高尚職銜的博士、教授、醫生，應是更難啟齒吧！何況這弱點極有可能危及她的專業形象、地位與前途。但作者克服了諸多的障礙，以她親身的經驗，赤裸真實地寫出三十多年與躁鬱症共處、刻骨銘心的精歷。作者不單是「久病成良醫」，更以其專業的背景，讓讀者在閱讀故事的同時，了解許多關於躁鬱症的相關知識。誠如作者在序言中說的：「雖然對公開病情心懷憂慮，但罹患躁鬱症超過三十年的好處之一便是：沒有什麼困難是無法克服的，如同在奇沙比克灣的狂風暴雨中穿越海灣大橋，只能向前走，卻不能回頭。」作者的勇敢與真誠，令人感佩。
本書雖然是翻譯之作，閱讀時仍然可以感受到作者文采斐然，筆力不凡。
寫到生活、精神、情緒漸漸脫軌失序的過程，作者這樣寫著：
「我並非某天醒來後發覺自己瘋了，如果人生這般簡單就好了。起先我逐漸感到生活和心靈的轉速不斷加快，直到我初任教職的那個夏天，它們終於如脫韁野馬般失去了控制。但從思緒敏捷到完全混亂的過程卻緩慢美妙，引人入勝。」（p.72）
談到輕躁症帶來美妙卻致命的靈感與活力，她是這樣落筆的：
「要放棄心靈和情緒的展翅翱翔著實不易……如果星辰曾在你腳邊閃耀，星球的光環曾在你手中穿過，……」（p.100）
「躁鬱症能承載生命，亦能使其覆沒。火之為物，既能創造，亦能毁滅。迪倫‧湯瑪士寫道：『通過綠色導火線，催促花朵的力量，成就了我的青澀歲月；扼絕了群樹之根，即是我的毁滅者，』躁症是一種奇特的推動力，一個毁滅者，血中的一團烈火。」（p.138）
一個受過嚴謹科學訓練的頭腦，避開了深奧難解的專業術語，寫出清晰而深富意象的文字，軟化這個硬冷的疾病主題，大大提昇了本書的可看性。出版單位將本書列為人生文學類書，而非健康醫學類，頗為切中《躁鬱之心》的書寫筆調。
在我們的社會中，一個被稱做「起肖」的精神病患，常常被烙上可恥的印記，宣判無藥可救的「死刑」。排斥、歧視、懷疑、畏懼、不解，是一般人面對精神病患的反應；聳動的社會新聞報導更加深人們對於精神病患的誤解。所幸精神醫學以及分子生物學的大幅進步，讓今人對於精神疾病有更準確的認識與了解；然而，實驗室最新的結果，推陳出新而精深的醫藥學理要如何讓普羅大眾理解呢？這本書無異是個起步的階梯，讓先進的科學連接上凡人的頭腦，它以平易的語言引領我們走進躁鬱患者的內心世界；它也為我們開啟一扇知識的窗，讓知識引導我們，建構積極的態度來面對精神病患，並為千萬的躁鬱症患者舖陳一條較為寬闊的路徑，走出人生的迷宮。
本書的缺點？我相信譯者已經盡其所能，流暢地譯出原文，但由於原著是英文，全書在美國的文化背景下寫成，中文讀者在閱讀時不免隔了一層文化、語言、翻譯的障礙，少了一點「原汁原味」的熟悉感。另一本天下雜誌出版社出版、莊桂香女士寫的《三種靈魂－我與躁鬱症共處的日子》（2001）則可以補足這方面的缺憾。後者是本土作家真實的表白，莊女士患躁鬱症二十年，她以絕佳的文筆書寫個人經歷，讀起來更順暢易解。《三種靈魂》可謂台灣版的《躁鬱之心》。
一個被迫終生服藥，與躁鬱症共存亡的病人，可以昂首在世界一流的學府中擔任教席，成為傑出的老師、學者、作家，不但凸顯作者的聰穎與努力，也令人欣羨西方世界給於精神病患包容、公正看待的生活環境。
當作者在申請進入約翰‧霍普金斯大學醫學院任教時，她忐忑不安地向醫學院主任坦誠自己罹患躁鬱症，並且正在服藥的事實，那位主任的回答令人激賞感動：「親愛的凱，我知道妳有躁鬱症……如果我們開除醫學院內所有患躁鬱症的教員，我們的教員數量不僅會大幅減少，氣氛也會太過沈悶。」（p.246）
憂鬱症流行的當代，深深期朌：我們的教會、我們的社區在面對精神病患時，能有更正確的認識與接納。更願我們明白：繪畫界少了梵谷，會是何等蒼白；繽紛色彩的世界，精神病患是不可或缺的一抹顏色。●
我彈、我談、我譚家生活日誌 